A VIDA É MELHOR SEM AIDS. - PROTEJA-SE!

"Doença ainda mata 12 mil pessoas por ano, no Brasil."(Fonte: ANS)

Retire seu preservativo e faça o teste rápido AQUI no          CMS MARIO VITOR. 

Informe-se na Sala 19 

     O Ministério enviou aos estados e municípios brasileiros mais de 68,6 milhões de unidades de preservativos para serem distribuídos no período do carnaval. “Queremos reforçar que o uso da camisinha deve ser um hábito e pode até melhorar a relação. É preciso desconstruir o imaginário popular de que fazer sexo sem o preservativo é melhor”, destacou o diretor do Departamento de DST, Aids e Hepatites Virais do Ministério da Saúde, Dirceu Greco.

     Durante a cerimônia, o secretário destacou a importância da campanha para conscientizar a população na adoção das medidas de prevenção. 

  “Os jovens de hoje não viram tantas personalidades morrerem de aids nos anos 80”, observou Barbosa.

     Segundo o secretário, a campanha é de fundamental importância para intensificar a prevenção à DST/aids. Ele chamou a atenção para pesquisas divulgadas, nos últimos anos, que mostram uma queda no uso da camisinha de 58% para 49% , todas as faixas etárias, nas relações com parceiros casuais.

     A campanha também terá anúncios em outdoor, busdoor, taxidoor, esteiras de aeroportos, abrigos de ônibus e blimps (balões). Foram produzidos três jingles para serem veiculados nas rádios – um em ritmo de axé, cantado por Carlinhos Brown, outro de samba e outro de frevo.

Saiba mais: http://www.aids.gov.br/pagina/dst-1

Fonte:  http://www.blog.saude.gov.br

Postado por: Equipe CMS Mario Vitor

Rio de Janeiro, 25 de Janeiro de 2013.

Balanço Carioca 2012

  CMS Mario Vitor participa do evento Balanço Carioca 2012

      Com a presença da diretora do CMS Mario Vitor - Anderlane Figueira,  foram homenageados no evento deste ano que fez um balanço positivo das conquistas deste Projeto em benefício da saúde dos cariocas: a professora de educação física da Academia Carioca da Saúde do CMS Mario Vitor - Mª Cristina, bem como a Coordenadora da CAP 5.2 - Liliane Leal e o representante do Conselho Distrital de Saúde da AP 5.2 - Jorge Mateus.

   Projeto da Secretaria Municipal de Saúde e Defesa Civil, a Academia Carioca da Saúde já beneficia 25 mil pessoas em 73 unidades. Sensação de bem estar, aumento da autoestima, melhor qualidade do sono, redução do nível de pressão arterial e redução do uso de medicamentos são alguns dos benefícios da prática regular de exercícios físicos com acompanhamento médico, como comprovam as pesquisas feitas com os usuários do serviço instalado em unidades básicas de saúde.

     A Academia Carioca da Saúde tem como objetivo facilitar o acesso e melhorar a qualidade de vida da população que utiliza os serviços de saúde, prevenindo doenças e suas complicações, principalmente hipertensão e diabetes.

     Para fazer parte do programa, basta procurar a unidade de saúde mais próxima da residência e ter indicação médica. As academias são equipadas com dez aparelhos, que visam à melhoria da capacidade muscular e aeróbia. Os exercícios são de fácil execução e podem ser praticados por diferentes faixas etárias e por grupos especiais. 

Postado por: Equipe CMS Mario Vitor

Rio De Janeiro, 21 de Dezembro de 2012.

    

O verão está chegando! Dengue: Saiba mais sobre a doença.

O Aedes aegypti é o mosquito transmissor da dengue, mede menos de um centímetro, tem cor café ou preta e listras brancas no corpo e nas pernas. O mosquito costuma picar nas primeiras horas da manhã e nas últimas da tarde, evitando o sol forte, embora nas horas quentes possa atacar à sombra, dentro ou fora de casa.

O Aedes aegypti caracteriza-se por apresentar comportamento urbano, sendo raro encontrá-lo em áreas silvestres. Em média, o mosquito vive em torno de 30 dias, e a fêmea chega a colocar entre 150 e 200 ovos de cada vez. A fêmea, apesar de copular somente uma vez, tem capacidade de desovar várias vezes durante sua vida. Essas desovas estão condicionadas à ingestão de sangue e ocorrem após 2 ou 3 dias, por isso necessita alimentar-se periodicamente. É durante essa alimentação que, se ela estiver infectada, pode transmitir o vírus da dengue ou se contaminar com o vírus, caso se alimente de uma pessoa que esteja com dengue. Uma vez infectada com o vírus da dengue, a fêmea torna-se vetor permanente da doença.
Após a picada do mosquito, os sintomas se manifestam a partir do terceiro dia. O tempo médio do ciclo é de 5 a 6 dias.O intervalo entre a picada e a manifestação da doença chama-se período de incubação. É depois desse período que os sintomas aparecem.

Sintomas – Os sintomas da dengue são: febre alta com início súbito, forte dor de cabeça, dor atrás dos olhos, que piora com o movimento dos mesmos; perda do paladar e apetite; manchas e erupções na pele semelhantes ao sarampo, principalmente no tórax e membros superiores; náuseas e vômitos; tonturas; extremo cansaço; moleza e dor no corpo e muitas dores nos ossos e articulações.
Os sintomas da dengue hemorrágica são os mesmos da dengue comum. A diferença ocorre quando acaba a febre e começam a surgir os sinais de alerta:dores abdominais fortes e contínuas;vômitos persistentes;pele pálida, fria e úmida; sangramento pelo nariz, boca e gengivas; manchas vermelhas na pele; sonolência, agitação e confusão mental; sede excessiva e boca seca; pulso rápido e fraco; dificuldade respiratória e perda de consciência.

Na dengue hemorrágica o quadro clínico se agrava rapidamente, apresentando sinais de insuficiência circulatória e choque, podendo levar a pessoa à morte em até 24 horas.

Tratamento – A reidratação oral é uma medida importante e deve ser realizada durante todo o período de duração da doença e, principalmente, da febre. O tratamento da dengue é de suporte, ou seja, alívio dos sintomas, reposição de líquidos perdidos e manutenção da atividade sangüínea. A pessoa deve manter-se em repouso, beber muito líquido (inclusive soro caseiro) e só usar medicamentos prescritos pelo médico, para aliviar as dores e a febre.

Ao ser observado o primeiro sintoma, deve-se buscar orientação médica na Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima. As pessoas que já contraíram a forma clássica da doença devem procurar, imediatamente, atendimento médico em caso de reaparecimento dos sintomas agravados com os sinais de alerta, pois correm o risco de estar com dengue hemorrágica, que é o tipo mais grave. Todo tratamento só deve ser feito sob orientação médica.

Fonte: Blog da Saúde

Postado por: Equipe CMS Mario Vitor
Rio de Janeiro, 19 de Dezembro de 2012.

Venha participar!

Confirmada para o próximo sábado, dia 1 de Dezembro, a Campanha Fique Sabendo: um sábado inteiramente dedicado à realização de coleta de sangue para detecção da sífilis e HIV.

-Esperamos por você aqui no CMS Mario Vitor! 

 A partir das 8 horas. 

Postado por : Equipe CMS Mario Vitor

Rio de Janeiro, 28 de Novembro de 2012. 

Dia Nacional de Combate ao Câncer - 27 de novembro.

Alimentação tem papel fundamental na prevenção de vários tipos de tumores.

Alguns alimentos como frutas, legumes e verduras, auxiliam na prevenção do câncer, pois são fontes de fibras, vitaminas e minerais, contendo antioxidantes.

As vitaminas, fibras e outras substâncias ajudam as defesas naturais do corpo a destruirem agentes cancerígenos antes que eles causem danos graves às células. Esses tipos de alimentos também podem bloquear ou reverter os estágios iniciais da formação de um tumor.

Outras substâncias anticancerígenas são encontradas em alimentos como brócolis, tomate e soja, que devem ser consumidos de forma moderada.

“Existem três hábitos fundamentais para levar uma vida saudável e prevenir-se contra o câncer: ter uma alimentação equilibrada, manter um peso adequado e praticar atividades físicas”, explica Elisabete Almeida, diretora-executiva do programa “Meu Prato Saudável”.

Ela lembra, ainda, que a redução do consumo de sal, bebidas alcoólicas, carnes gordurosas ou processadas (embutidos, enlatados, defumados) e alimentos ricos em açúcares também ajuda a evitar a doença.

Para aumentar a ingestão dos alimentos ricos em substâncias protetoras, a especialista recomenda preencher metade do prato com verduras e legumes (crus e cozidos), variando bastante a qualidade dos legumes e verduras, ingerindo alimentos de cores diferentes.

Para a outra metade, coloque 1/4 de alimento rico em proteínas (carne de boi, frango, peixe, ovos, com pouca gordura), que pode ser complementada com leguminosas (feijão, grão de bico, soja, lentilha); e o outro 1/4 com alimentos ricos em carboidratos, de preferência em sua forma integral, rico em fibras (arroz, massas, batatas, mandioca, mandioquinha, farinhas).

Fonte: Site UOL - Saúde

Postado por: Equipe CMS Mario Vitor

Rio de Janeiro, 27 de novembro de 2012.