CMS Dr. Mario Vitor de Assis Pacheco

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quarta-feira, 16 de novembro de 2016

Novembro Azul no CMS Mario Vitor

Novembro Azul no CMS Mario Vitor




Novembro Azul é uma campanha de conscientização realizada por diversas entidades no mês de novembro dirigida à sociedade e, em especial, aos homens, para conscientização a respeito de doenças masculinas, com ênfase na prevenção e no diagnóstico precoce.




Nossas ações:


  • Como prevenir e/ou tratar a hipertensão.
  • Dislipidemia: Você sabe o que é colesterol, triglicerídeos?
  • 10 passos para uma alimentação saudável.
  • Aferição da circunferência abdominal e do pescoço.
  • Receita de "sal de ervas".













Nossos agradecimentos:


  • Enfermeira Mariângela, Acadêmicos de Nutrição FABA, Drª Patrícia (Terapeuta ocupacional)


Postado por: CMS Mario Vitor
Rio de Janeiro, 16 de novembro de 2016.



segunda-feira, 14 de novembro de 2016

Diabetes, uma doença invisível.

Diabetes, uma doença invisível.






O Dia Mundial da Diabetes é celebrado anualmente em 14 de novembro.

As campanhas do Dia Mundial da Diabetes visam consciencializar as pessoas sobre a doença e divulgar as ferramentas para a prevenção da diabetes. Para as pessoas que sofrem de diabetes, as ações visam difundir métodos para melhorar o conhecimento da diabetes de forma a compreender a doença e prevenir as complicações.
Cerca de 400 milhões de pessoas no mundo sofrem de diabetes e 5 milhões morrem por ano devido a esta doença. Um em dois adultos com diabetes não está diagnosticado. 670 mil milhões de dólares são gastos por ano em custos de saúde com a diabetes.
Nossas ações:
  • Avaliação do pé diabético
  • Orientação nutricional
  • Avaliação nutricional
  • Insulinoterapia






Nossos agradecimentos: 

  • Enfermeira Mariângela, Acadêmicos de Nutrição FABA, Drª Patrícia (Terapeuta ocupacional)


Postado por CMS Mario Vitor
Rio de Janeiro, 14 de Novembro de 2016.










segunda-feira, 7 de novembro de 2016

Novembro Azul | Venha participar da nossa programação!

Novembro Azul | Venha participar da nossa programação!


"Cuidar da saúde também é coisa de homem."
- CMS MÁRIO VITOR 

terça-feira, 4 de outubro de 2016

Outubro Rosa | Palestra sobre câncer de mama.

Outubro Rosa | Palestra sobre câncer de mama.




É possível prevenir... 

Suas mamas são únicas, assim como você. É comum que uma das mamas seja maior que a outra ou que tenham formatos diferentes.  Quando uma mulher conhece bem o seu corpo, ela pode perceber mudanças que são normais nas mamas e fica alerta para um sinal e sintoma suspeito de câncer de mama.

O que é o câncer de mama?

É uma doença causada pela multiplicação anormal das células da mama, que forma um tumor maligno com potencial de invadir outros órgãos.   

A maioria dos casos tem boa resposta ao tratamento quando diagnosticado e tratado no início.

O que causa?


Não há uma causa única.  Diversos fatores estão relacionados ao câncer de mama.  O risco de desenvolver a doença com idade, sendo mais a partir dos 50 anos.

Fatores de risco:


Comportamentais/ambientais
Ø
Obesidade e sobrepeso após menopausa 
Ø
Sedentarismo (não fazer exercício) 
Ø
Consumo de bebida alcoólica 
Ø
Exposição freqüente a radiações ionizantes (RX, mamografia)
Ø
* Reprodutiva/Hormonal
Ø
Primeira menstruação (menarca) antes de 12 anos 
Ø
Não ter tido filho 
Ø
Primeira gravidez após 30 anos 
Ø
Não ter amamentado 
Ø
Parar de menstruar (menopausa após 55 anos) 
Ø
Uso de contraceptivos orais por tempo prolongado. 
Ø
Ter feito reposição hormonal pós menopausa, principalmente por mais de cinco anos.

Ø
* Hereditários e genéticos
Ø
História familiar de câncer de ovário. 
Ø
História familiar de câncer de mama, principalmente antes dos 50 anos.
Ø

Fatores protetores:


Ø
  • Atividade física regular  
Ø
Ø
  • Hábitos alimentares saudáveis 
Ø
Ø
  • Manter peso corporal adequada 
Ø
Ø
  • A amamentação é considera um fator protetor 

Sinais e sintomas - Como perceber a doença?


Ø
  • Caroço (nódulo) único e endurecido geralmente indolor. 
Ø
Ø
  • Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja. 
Ø
Ø
  • Alterações no bico do peito (mamilo) 
Ø
Ø
  • Pequenos nódulos na região embaixo do braço (axilas) ou pescoço. 
Ø
Ø
  • Inchaço no braço. 
Ø
Ø
  • Saída de líquido anormal nas mamas 


Medidas preventivas:



  • Consulta ao médico no mínimo 1 vez ao ano para realiza o exame clínico das mamas. 
  • É quando o médico ou enfermeiro observa e apalpa as mama de um paciente na busca de nódulo, caroço ou outras alterações.  



Ø
  • Realização regular da mamografia a cada dois anos em mulheres entre 50 a 69 anos (ou a partir de 35 anos anual se tiver histórico familiar da doença). 
  • A mamografia e o exame clínico das mamas identificam alterações suspeitas, mas a confirmação de câncer de mama é feita e laboratório pelo exame histopatológico, que analisa pequena parte retirada da lesão (biopsia).
    O acesso a investigação diagnóstica das alterações suspeitas de mama, de modo geral e com qualidade, é um direito da mulher. A rapidez da avaliação facilita a detecção precoce da doença. 

Agradecimentos:

  • Enfermeira Mariângela
  • Silvana Feitosa


Postado por CMS Mario Vitor
Rio de Janeiro, 4 de Outubro de 2016.

segunda-feira, 3 de outubro de 2016

Comemoração do Dia do Idoso no CMS Mário Vitor

Comemoração do Dia do Idoso no CMS Mário Vitor




01 de outubro – Dia do Idoso

O Dia do Idoso é comemorado em 1º de outubro, data que marca a promulgação do Estatuto do Idoso.

O Dia do Idoso no CMS Mario Vitor foi comemorado em grande estilo. O Programa de Medicina Alternativa teve o apoio dos acadêmicos de nutrição da FABA que desenvolveram atividades lúdicas capazes de aguçar a criatividade e estimularam a socialização dos nossos idosos. todos se sentiram muito alegres e puderam também aproveitar ocm sastifaçãoo segundo momento quando aconsteceu a degustação de um belo coffee break.

No dia 1º de outubro, comemora-se o Dia do Idoso, pessoa que possui idade igual ou superior a 60 anos. Essa data, que marca o dia em que a Lei N°10.741 (Estatuto do Idoso) entrou em vigor, é fundamental para reforçar a importância da proteção a esse público e para reavaliarmos nossa atitude com relação aos idosos.
O envelhecimento é um fenômeno biológico normal que atinge todos os organismos vivos, mas muitas pessoas não sabem lidar com esse processo. Diante disso, o aumento da expectativa de vida no Brasil, que hoje ultrapassa os 71 anos de idade, representa um desafio para toda a sociedade, que deve criar formas de amparar melhor os idosos.

→ Estatuto do Idoso – Lei Nº 10.741, de 1º de outubro de 2003





 Postado por CMS Mario Vitor

Rio de Janeiro, 3 de Outubro de 2016.

quarta-feira, 28 de setembro de 2016

Outubro Rosa | Prevenir é melhor que remediar.

Outubro Rosa | Prevenir é melhor que remediar.



OUTUBRO ROSA NO CMS MARIO VITOR- Venha participar!


Tema: Prevenir é melhor que remediar

  •  Distribuição de material educativo na Avenida Cesário de Melo e Unidade.
  •  Palestra sobre a prevenção do câncer de mama, colo do útero e HPV 
  •  Dias 03, 10 e 31/10
  •  Realização do autoexame (livre demanda).
  •  Captação de mulheres de 25 a 64 anos para citologia (livre demanda).

O movimento Outubro Rosa


O movimento conhecido como Outubro Rosa nasceu nos Estados Unidos, na década de 1990, para estimular a participação da população no controle do câncer de mama. A data é celebrada anualmente com o objetivo de compartilhar informações sobre o câncer de mama e promover a conscientização sobre a importância da detecção precoce da doença.


Os eixos da campanha são:
  • Divulgar informações gerais sobre câncer de mama.
  • Promover o conhecimento e estimular a postura de atenção das mulheres em relação às suas mamas e à necessidade de investigação oportuna das alterações suspeitas (Estratégia de Conscientização).
Fonte: INCA

Postado por CMS Mario Vitor
Rio de Janeiro, 28 de setembro de 2016.

terça-feira, 13 de setembro de 2016

Campanha de multivacinação começa no dia 19

Campanha de multivacinação começa no dia 19


A Secretaria Municipal de Saúde (SMS) inicia, no dia 19 de setembro, a Campanha de Multivacinação para Atualização do Esquema Vacinal. Até o dia 30 de setembro, a SMS disponibilizará todas as vacinas do calendário básico da criança e do adolescente, tendo como principais objetivos a atualização das vacinas para os integrantes dos grupos alvos e a redução do risco de transmissão de doenças imunopreveníveis. 

Mais de 200 postos de vacinação nas unidades de Atenção Primária (clínicas da família e centros municipais de saúde) de toda a cidade estarão prontos para receber as crianças e adolescentes de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h. 

O dia D de vacinação acontecerá no sábado, dia 24 de setembro, quando as unidades de Atenção Primária funcionarão também até 17h.

A SMS recomenda que pais e responsáveis levem aos postos a Caderneta de Vacinação da Criança e do Adolescente ou algum comprovante da situação vacinal. 

Os documentos serão avaliados pelas equipes de saúde e eventuais doses que não tenham sido feitas na época indicada serão aplicadas. Estarão disponíveis, para crianças menores de 5 anos que precisem completar os esquemas de imunização, as vacinas BCG, Pentavalente, Rotavírus, Pneumo 10, Meningo C, Tríplice Viral, DTP infantil, contra varicela, contra poliomielite (VIP e VOPb), contra hepatite A, contra a hepatite B, entre outras. 

Também haverá aplicação da segunda dose da vacina contra influenza especificamente para crianças que receberam a primeira dose durante a campanha de maio e ainda precisem completar o esquema vacinal com a segunda dose. Para o grupo de adolescentes de 9 e 14 anos, estarão disponíveis as seguintes vacinas: Tríplice Viral, Dupla Adulto, contra hepatite B e contra HPV, esta última específica para as meninas. A vacinação não terá meta a ser alcançada, uma vez que se trata de completar os esquemas vacinais das crianças e adolescentes que eventualmente estejam em aberto. Devido a mudanças no esquema de vacinação contra a poliomielite, a recomendação do Ministério da Saúde para a Vacina Oral Poliomielite (VOP) será vacinar apenas as crianças que ainda não tenham completado as duas doses de reforço desta vacina. Será, portanto, uma vacinação seletiva e não generalizada para a faixa etária, como ocorria em outros anos. 

Trata-se de uma atualização regular do Calendário Nacional de Vacinação, uma vez que as três doses da Vacina Inativada Poliomielite (VIP) previstas no calendário básico e feitas na rotina dos postos já garantem a proteção. O Brasil está livre do poliovírus há 27 anos, desde 1990.

Fonte: Informe Saúde Ed. 1/set.

Rio de Janeiro, 13 de setembro de 2016
Postado por CMS Mario Vitor

quinta-feira, 1 de setembro de 2016

1º de Setembro - Nossa Homenagem ao Profissional de Educação Física

1º de Setembro - Nossa Homenagem ao Profissional de Educação Física



No dia 1º de Setembro, é comemorado em nosso país o Dia do Profissional de Educação Física, uma data voltada para a valorização e entendimento das várias modalidades que englobam essa profissão. 
Essa celebração ocorre nessa data por coincidir com a instituição da Lei Federal nº 9696, em 01 de setembro de 1998, que regulamentou a Profissão de Educação Física e criou os Conselhos Federais e Regionais de Educação Física.
De acordo com o Conselho Federal de Educação Física, é reconhecido como Profissional de Educação Física aquele identificado pelas denominações a seguir: Professor de Educação Física, Técnico Desportivo, Treinador Esportivo, Preparador Físico, Personal Trainner, Técnico de Esportes; Treinador de Esportes; Preparador Físico-corporal; Professor de Educação Corporal; Orientador de Exercícios Corporais; Monitor de Atividades Corporais; Motricista e Cinesiólogo.
Percebemos, portanto, que a Educação Física é uma área ampla e não se restringe apenas às academias e escolas. O profissional formado nessa área pode atuar com ginástica laboral, esportes e até mesmo em áreas recreativas. Entretanto, vale destacar que o profissional licenciado atua exclusivamente na Educação Básica, enquanto o Bacharelado possibilita o trabalho em outras áreas não relacionadas com o ensino (personal trainer, por exemplo).

Postado por CMS Mario Vitor
Rio de Janeiro, 1º de Setembro de 2016.

quarta-feira, 31 de agosto de 2016

31 de Agosto - Dia do Nutricionista

31 de Agosto - Dia do Nutricionista


O Dia do Nutricionista é celebrado anualmente em31 de agosto.
Esta data visa homenagear o profissional responsável por planejar programas de alimentação para as pessoas, além de preparar dietas específicas para ajudar a melhorar a qualidade de vida e saúde dos seus pacientes.
Os nutricionistas podem atuar nos mais diversos segmentos do mercado, desde em hospitais, escolas, ginásios esportivos, clínicas particulares e etc.
Aliás, o trabalho do nutricionista é fundamental para o sucesso do desempenho dos atletas.
O profissional de nutrição adquire uma importância maior a cada dia, as pessoas estão cada vez mais preocupadas com a estética, a saúde e o bem-estar do corpo, e principalmente as mulheres, estão sempre em busca da melhor forma física.

Origem do Dia do Nutricionista

O Dia do Nutricionista é comemorado nesta data em homenagem a criação daAssociação Brasileira de Nutricionistas (ABN), fundada em 31 de agosto de 1949. Posteriormente, a ABN foi substituída pela Federação Brasileira de Nutricionista e, depois, pela Associação Brasileira de Nutrição (Asbran).
Mensagem para o Dia do Nutricionista
Garantindo o crescimento e desenvolvimento de um mundo com pessoas mais saudável e felizes, esta é a sua missão! Obrigado pela dedicação! Feliz Dia do Nutricionista!
Parabéns a todos os profissionais que se preocupam com o equilíbrio de nossas vidas e saúde! Feliz Dia do Nutricionista!

Rio de Janeiro, 31 de Agosto de 2016.
Postado por CMS Mario Vitor

segunda-feira, 29 de agosto de 2016

Dia Nacional de Combate ao Fumo no CMS Mario Vitor

Dia Nacional de Combate ao Fumo no CMS Mario Vitor





Para comemorar o "Dia Nacional de Combate ao Fumo", o CMS Mario Vitor promove hoje, 29/8, através de palestras e distribuição de material informativo, ações para promover a conscientização dos riscos que o hábito de fumar causa à saúde.

 No dia 29 de agosto é comemorado, no Brasil, o Dia Nacional de Combate ao Fumo, uma data instituída em 1986 pela lei nº 7488, que foi criada com o objetivo de conscientizar e mobilizar a população sobre os riscos decorrentes do uso do cigarro.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), otabagismo é a principal causa de morte evitável no planeta, sendo considerado, portanto, um problema de saúde pública. Estima-se que cerca de 200 mil pessoas morram todo o ano no Brasil em decorrência do fumo. Esse valor salta para cerca de 4,9 milhões em perspectiva mundial.
O cigarro, assim como outros derivados do tabaco, não possui uma quantidade segura de consumo. Somente na fumaça desse produto, por exemplo, encontramos mais de 4.700 substâncias tóxicas, algumas inclusive cancerígenas. O alcatrão e a nicotina são exemplos dessas substâncias maléficas ao organismo. Essa última substância age como estimulante do sistema nervoso central, eleva a pressão sanguínea e a frequência cardíaca, diminui o apetite e desencadeia náusea e vômito. Já o alcatrão, que é formado por várias substâncias, está ligado a doenças cardiovasculares, câncer, entre outras.
O tabagismo pode desencadear cerca de cinquenta problemas de saúde, dentre os quais, destacam-se: infarto do miocárdio, enfisema pulmonar, derrame, câncer de pulmão, traqueia, laringe e brônquio; impotência sexual no homem, infertilidade da mulher, hipertensão e diabetes. Estima-se que 90% das pessoas que desenvolvem câncer de pulmão apresentem como fator responsável o fumo, sendo importante destacar que as chances de cura para essa doença são bastante baixas.
As pessoas que não fumam diretamente também correm sérios perigos. Os chamados fumantes passivos, quando comparados a grupos que não possuem contato com o tabaco, possuem risco aumentado de desenvolver câncer de pulmão e doenças cardiovasculares e respiratórias, como a asma e pneumonia. Além disso, bebês de mães fumantes podem nascer prematuramente ou então apresentarem baixo peso após o nascimento.
O uso constante do tabaco pode causar dependência em virtude da presença de nicotina, que, além de todos os malefícios já descritos, é capaz de causar dependência similar àquela provocada pela cocaína. Isso faz com que parar de fumar torne-se um grande problema, que pode até mesmo não ter solução. Para aqueles que pretendem parar de fumar, o Sistema Único de Saúde (SUS) garante tratamento gratuito, disponibilizando medicamentos, além de fornecer acompanhamento profissional.
Vale destacar que, após o uso do cigarro ser interrompido, o corpo pode recuperar-se dos danos causados pelo fumo, portanto, os prejuízos podem ser remediados. Acredita-se que após um ano sem fumar, os riscos já comecem a decrescer. Em relação aos riscos de infarto e câncer, estima-se que após 10 anos os indivíduos passem a ter os mesmos riscos de desenvolver essas doenças que uma pessoa que nunca fumou.
Curiosidade: Diante dos riscos do tabagismo para as pessoas que fazem uso desses produtos e para quem os rodeia, foi estabelecida a Lei Antifumo (lei nº 12.546/11), que determina a proibição do ato de fumar em ambientes coletivos, públicos ou privados, como restaurantes, clubes e halls de entrada em condomínio. A determinação afeta até mesmo locais parcialmente fechados com divisória e extingue a existência dos fumódromos e propagandas de cigarro. Em caso de descumprimento dessa lei, os estabelecimentos são multados.
 Fonte: site Brasil Escola

Postado por CMS Mario Vitor
Rio de Janeiro, 29 de Agosto de 2016. 

sexta-feira, 5 de agosto de 2016

Valorização da Paternidade no CMS Mario Vitor

Valorização da Paternidade no CMS Mario Vitor



Agosto é o Mês de Valorização da Paternidade. 
A campanha busca sensibilizar a sociedade para a importância da participação do pai no crescimento e desenvolvimento de seus filhos.


O CMS Mario Vitor convida você, pai, para participar de uma palestra e outras atividades voltadas para a valorização da paternidade, no próximo dia 17/8 a partir das 10 horas.


" O exercício de uma paternidade mais próxima implica numa revalorização pelos homens das tarefas de cuidar e na integração destas à representação de masculinidade e paternidade"  (CARVALHO, 2001, p45)
Postado por CMS Mario Vitor
Rio de Janeiro, 5 de agosto de 2016.





terça-feira, 2 de agosto de 2016

Semana Mundial de Aleitamento Materno 2016

Semana Mundial de Aleitamento Materno 2016

O CMS Mário Vitor realizará uma palestra, no próximo dia 3 às 10 horas, sobre a Semana de Valorização do Aleitamento com o objetivo de aumentar as taxas de aleitamento materno em nossa área de abrangência e ampliar a consciência a respeito dos benefícios da amamentação para a saúde da mulher, da criança, da família e de toda a sociedade. Além de promover a saúde da criança, há o incentivo à mulher de exercer seu direito de amamentar.

O slogan de 2016 para a Semana Mundial do Aleitamento é: "Amamentação: Uma chave para o Desenvolvimento Sustentável"
Este tema de 2016 abordará o aleitamento em relação à sustentabilidade e, sua importante contribuição para atingir os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável. 

"Em termos muito simples, o desenvolvimento sustentável significa o desenvolvimento que satisfaz as necessidades do presente sem comprometer a capacidade das gerações futuras terem as suas próprias necessidades satisfeitas. O aleitamento materno é a chave para o desenvolvimento sustentável. Isto é particularmente através das ligações entre segurança alimentar e nutricional e o aleitamento; saúde, desenvolvimento e sobrevivência; alcançar potencial educativo completo e produtividade economica e o fato de que a amamentação é um método ambientalmente sustentável de alimentar em comparação com as alternativas..." 
Fonte: aleitamento.com 

Postado por CMS Mario Vitor
Rio de Janeiro, 2 de agosto de 2016. 

Infográfico

10 Grupos de Saúde
em nossa unidade.
1,293,607 Metros Quadrados
é o tamanho da nossa área de abrangência.
9.576 Usuários
beneficiados por nossa unidade.

Como eu Faço

Como eu Faço
Visita domiciliar, acolhimento e atividades de grupo
Vai Acontecer
Grupos e ações promovidos pela unidade que irão acontecer.
Conheça esta história
História contada por um ACS
Saúde nas Escolas
Integração com as escolas e creches locais.
Protagonismo Juvenil
Grupo de adolescentes que apóiam as ações de promoção da saúde existentes na unidade.
Integração
Saúde da Família e Vigilância em Saúde.
Integração
Ensino-Serviço-Comunidade
Academia Carioca
Processo de trabalho e os principais resultados obtidos pelos educadores físicos.

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