Venha participar!

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Confirmada para o próximo sábado, dia 1 de Dezembro, a Campanha Fique Sabendo: um sábado inteiramente dedicado à realização de coleta de sangue para detecção da sífilis e HIV.

-Esperamos por você aqui no CMS Mario Vitor! 

 A partir das 8 horas. 

Postado por : Equipe CMS Mario Vitor

Rio de Janeiro, 28 de Novembro de 2012. 

Dia Nacional de Combate ao Câncer - 27 de novembro.

Dia Nacional de Combate ao Câncer - 27 de novembro.

Alimentação tem papel fundamental na prevenção de vários tipos de tumores.

Alguns alimentos como frutas, legumes e verduras, auxiliam na prevenção do câncer, pois são fontes de fibras, vitaminas e minerais, contendo antioxidantes.

As vitaminas, fibras e outras substâncias ajudam as defesas naturais do corpo a destruirem agentes cancerígenos antes que eles causem danos graves às células. Esses tipos de alimentos também podem bloquear ou reverter os estágios iniciais da formação de um tumor.

Outras substâncias anticancerígenas são encontradas em alimentos como brócolis, tomate e soja, que devem ser consumidos de forma moderada.

“Existem três hábitos fundamentais para levar uma vida saudável e prevenir-se contra o câncer: ter uma alimentação equilibrada, manter um peso adequado e praticar atividades físicas”, explica Elisabete Almeida, diretora-executiva do programa “Meu Prato Saudável”.

Ela lembra, ainda, que a redução do consumo de sal, bebidas alcoólicas, carnes gordurosas ou processadas (embutidos, enlatados, defumados) e alimentos ricos em açúcares também ajuda a evitar a doença.

Para aumentar a ingestão dos alimentos ricos em substâncias protetoras, a especialista recomenda preencher metade do prato com verduras e legumes (crus e cozidos), variando bastante a qualidade dos legumes e verduras, ingerindo alimentos de cores diferentes.

Para a outra metade, coloque 1/4 de alimento rico em proteínas (carne de boi, frango, peixe, ovos, com pouca gordura), que pode ser complementada com leguminosas (feijão, grão de bico, soja, lentilha); e o outro 1/4 com alimentos ricos em carboidratos, de preferência em sua forma integral, rico em fibras (arroz, massas, batatas, mandioca, mandioquinha, farinhas).

Fonte: Site UOL - Saúde

Postado por: Equipe CMS Mario Vitor

Rio de Janeiro, 27 de novembro de 2012.

Dia Internacional da Não Violência contra a Mulher

Dia Internacional da Não Violência contra a Mulher

 

 

 

"Dia Internacional da Não Violência contra a Mulher" - Seis anos depois da implementação da Lei Maria da Penha, que endureceu as penas para os agressores das mulheres, o principal desafio nas políticas de combate à violência doméstica é a ampliação da rede de atendimento às vítimas, que inclui delegacias especializadas, centros de referência, casas abrigo, entre outros.

[Ministra-chefe da Secretaria de Políticas para Mulheres - Eleonora Menicucci| Fonte:Agência Brasil]

A avaliação é da ministra-chefe da Secretaria de Políticas para as Mulheres da Presidência da República (SPM), Eleonora Menicucci. Segundo ela, o Dia Internacional da Não Violência contra a Mulher, comemorado hoje (25), é uma data para se reafirmar o enfrentamento do que chamou de “lamentável tragédia brasileira e mundial”.

"Acredito que [o principal desafio] é consolidar e expandir essa rede. As delegacias especializadas, por exemplo, somam 375, que é muito pouco para o tamanho do Brasil", disse a ministra, acrescentando que, além de poucas, essas unidades são mal distribuídas no país. Somente o estado de São Paulo concentra um terço (125) de todas as delegacias especializadas de atendimento à mulher.

De acordo com dados da Secretaria de Políticas para as Mulheres, há ainda 115 núcleos de atendimento; 207 centros de referência, que oferecem atenção social, psicológica e orientação jurídica às mulheres vítimas; 72 casas abrigo, 51 juizados especializados em violência domiciliar e 47 varas adaptadas.

Eleonora Menicucci informou que, para expandir a rede, o governo está renovando um pacto com os estados, que prevê a implementação de medidas de proteção à mulher até 2016, como a criação de unidades de saúde para vítimas de violência sexual e ampliação do número de órgãos do Judiciário que atuam com o tema, a exemplo de juizados especiais. Das 27 unidades da Federação, já renovaram o pacto o Distrito Federal, Amazonas, Espírito Santo e a Paraíba.

Neste ano, a SPM investiu cerca de R$ 30 milhões no enfrentamento à violência doméstica contra a mulher.

A diretora executiva do Instituto Patrícia Galvão, uma organização não governamental que atua em projetos de defesa dos direitos da mulher, Jacira Vieira de Melo, acredita que sem o incremento da rede assistencial será impossível tirar do papel a Lei Maria da Penha.

“O Estado precisa dar respostas a essa situação. Nos municípios, por exemplo, não existe um programa de atendimento integrado às vítimas. As delegacias de defesa da mulher são poucas, não atendem 24 horas e ficam distantes dos locais de atendimento psicossocial, que, além de insuficientes, são desconhecidos da população”, disse, enfatizando que o medo ainda é apontado pela maioria das mulheres como principal razão para não denunciarem os agressores.

 

Fonte: Agência Brasil

 

Postado por: Equipe CMS Mario Vitor

Rio de Janeiro, 25 de Novembro de 2012.

Sábado da Prevenção no CMS Mario Vitor

Sábado da Prevenção no CMS Mario Vitor

O CMS Mario Vitor participou do Sábado da Prevenção, no dia 10 de Novembro com as seguintes atividades: 

• Palestra sobre DST/AIDS com distribuição de preservativos

• Coleta de preventivos

• Exames de sangue

• Palestra sobre prevenção da diabetes - "Alimentos Diet x Light" 

•  Vacinação contra Hepatite B

 

Veja mais fotos em nossa pagina do facebook: https://www.facebook.com/cmsmv

Postado por: Equipe CMS Mario Vitor
Rio de Janeiro, 12 de novembro de 2012.

Campanha Fique Sabendo - 10 de Novembro

Campanha Fique Sabendo - 10 de Novembro

Confirmada para o próximo sábado, dia 10 de novembro, a Campanha Fique Sabendo: um sábado inteiramente dedicado à prevenção do câncer de colo de útero, hepatite, sífilis e HIV.

-Esperamos por você aqui no CMS Mario Vitor!