Outubro Rosa | Palestra sobre câncer de mama.

Outubro Rosa | Palestra sobre câncer de mama.

É possível prevenir... 

Suas mamas são únicas, assim como você. É comum que uma das mamas seja maior que a outra ou que tenham formatos diferentes.  Quando uma mulher conhece bem o seu corpo, ela pode perceber mudanças que são normais nas mamas e fica alerta para um sinal e sintoma suspeito de câncer de mama.

O que é o câncer de mama?

É uma doença causada pela multiplicação anormal das células da mama, que forma um tumor maligno com potencial de invadir outros órgãos.   

A maioria dos casos tem boa resposta ao tratamento quando diagnosticado e tratado no início.

O que causa?

Não há uma causa única.  Diversos fatores estão relacionados ao câncer de mama.  O risco de desenvolver a doença com idade, sendo mais a partir dos 50 anos.

Fatores de risco:

Comportamentais/ambientais

Ø

Obesidade e sobrepeso após menopausa 

Ø

Sedentarismo (não fazer exercício) 

Ø

Consumo de bebida alcoólica 

Ø

Exposição freqüente a radiações ionizantes (RX, mamografia)

Ø

* Reprodutiva/Hormonal

Ø

Primeira menstruação (menarca) antes de 12 anos 

Ø

Não ter tido filho 

Ø

Primeira gravidez após 30 anos 

Ø

Não ter amamentado 

Ø

Parar de menstruar (menopausa após 55 anos) 

Ø

Uso de contraceptivos orais por tempo prolongado. 

Ø

Ter feito reposição hormonal pós menopausa, principalmente por mais de cinco anos.

Ø

* Hereditários e genéticos

Ø

História familiar de câncer de ovário. 

Ø

História familiar de câncer de mama, principalmente antes dos 50 anos.

Ø

Fatores protetores:

Ø

• Atividade física regular  

Ø

Ø

• Hábitos alimentares saudáveis 

Ø

Ø

• Manter peso corporal adequada 

Ø

Ø

• A amamentação é considera um fator protetor 

Sinais e sintomas - Como perceber a doença?

Ø

• Caroço (nódulo) único e endurecido geralmente indolor. 

Ø

Ø

• Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja. 

Ø

Ø

• Alterações no bico do peito (mamilo) 

Ø

Ø

• Pequenos nódulos na região embaixo do braço (axilas) ou pescoço. 

Ø

Ø

• Inchaço no braço. 

Ø

Ø

• Saída de líquido anormal nas mamas 

Medidas preventivas:

• Consulta ao médico no mínimo 1 vez ao ano para realiza o exame clínico das mamas. 
• É quando o médico ou enfermeiro observa e apalpa as mama de um paciente na busca de nódulo, caroço ou outras alterações.  

Ø

• Realização regular da mamografia a cada dois anos em mulheres entre 50 a 69 anos (ou a partir de 35 anos anual se tiver histórico familiar da doença). 
• A mamografia e o exame clínico das mamas identificam alterações suspeitas, mas a confirmação de câncer de mama é feita e laboratório pelo exame histopatológico, que analisa pequena parte retirada da lesão (biopsia).

  O acesso a investigação diagnóstica das alterações suspeitas de mama, de modo geral e com qualidade, é um direito da mulher. A rapidez da avaliação facilita a detecção precoce da doença. 

Agradecimentos:

• Enfermeira Mariângela
• Silvana Feitosa

Postado por CMS Mario Vitor

Rio de Janeiro, 4 de Outubro de 2016.

Comemoração do Dia do Idoso no CMS Mário Vitor

Comemoração do Dia do Idoso no CMS Mário Vitor

01 de outubro – Dia do Idoso

O Dia do Idoso é comemorado em 1º de outubro, data que marca a promulgação do Estatuto do Idoso.

O Dia do Idoso no CMS Mario Vitor foi comemorado em grande estilo. O Programa de Medicina Alternativa teve o apoio dos acadêmicos de nutrição da FABA que desenvolveram atividades lúdicas capazes de aguçar a criatividade e estimularam a socialização dos nossos idosos. todos se sentiram muito alegres e puderam também aproveitar ocm sastifaçãoo segundo momento quando aconsteceu a degustação de um belo coffee break.

No dia 1º de outubro, comemora-se o Dia do Idoso, pessoa que possui idade igual ou superior a 60 anos. Essa data, que marca o dia em que a Lei N°10.741 (Estatuto do Idoso) entrou em vigor, é fundamental para reforçar a importância da proteção a esse público e para reavaliarmos nossa atitude com relação aos idosos.

O envelhecimento é um fenômeno biológico normal que atinge todos os organismos vivos, mas muitas pessoas não sabem lidar com esse processo. Diante disso, o aumento da expectativa de vida no Brasil, que hoje ultrapassa os 71 anos de idade, representa um desafio para toda a sociedade, que deve criar formas de amparar melhor os idosos.

→ Estatuto do Idoso – Lei Nº 10.741, de 1º de outubro de 2003

 Postado por CMS Mario Vitor

Rio de Janeiro, 3 de Outubro de 2016.